Kurse und Workshops

 

Alle Yoga- und Wanderangebote mit Peter Kantor (Ärztlich geprüfter Yogalehrer & Alexander Mayr-Harting (Forstwirt und Waldpädagoge).

 

 

  YOGA-Woche am Meer

15./16. -21. April im 4-Stern Spa-ressort Miramar in Opatija. Hotel direkt am Meer. Täglich morgens 8h sowie um 17h Yoga mit Peter, tagsüber zur freien Verfügung.

       YOGA & Wandern in Planung

termin offen Kooperation mit den Naturfreunden.Täglich morgens 8h sowie um 17h Yoga mit Peter, tagsüber Wandern mit Forstwirt Alex Mayr-Harting

 

Hintergrund - Yoga+Wandern
mit Peter+Alex:

Yoga & Wandern miteinander zu verbinden, begeistert uns schon lange. Ebenso die Erfahrung, mit wander- und yogainteressierten Mitmenschen anregende und entspannende Tage in der Natur zu verbringen.
Peter Kantor ist ärztlich geprüfter Yogalehrer und unterrichtet seit
vielen Jahren. Komplizierte Verrenkungen lernt man/frau
bei ihm nicht. Ihm geht es vielmehr darum, Yoga unter
Rücksichtnahme auf die Bedürfnisse des Einzelnen zu
vermitteln. Hauptelemente seines Unterrichts (Vini Yoga,
eine sanfte Form von Hatha-Yoga) sind Körperhaltungen
(Asana) und Atemübungen (Pranayama), Entspannung und
Konzentration. Mit dem Ziel, höhere Leistungsfähigkeit, bewusstere
Körper- und Atemwahrnehmung sowie ein Mehr an innerer
Ruhe und Wohlbefinden zu erreichen.
Bei gesundheitlichen Problemen bitte um eine Vorabsprache mit dem Hausarzt.

Alexander Mayr-Harting ist Forstwirt, Waldpädagoge und zertifizierter
Wanderführer. Seit seiner Kindheit ist er in den Bergen unterwegs
hauptsächlich wandernd und beobachtend. Die Kamera darf nicht
fehlen. Mit ihm durch die Wälder zu streifen bedeutet Erlebnis & Besinnung
zugleich. Die Natur zeigt ihre oftmals verborgene Schönheit auf
vielfältigste Weise. Gemeinsam schärfen wir unsere
Sinne,entdecken bei gemütlichen Wanderungen die Vielfalt der
Tier- und Pflanzenwelt und lernen ihre Zusammenhänge ein
bisschen besser kennen und verstehen.

Aktuelles

Tango+Swing
im "Salon"

Neue Kurse ab 19. bzw. 20. Sept. 2017 im IGRA (= SALON), Ungarg. 3/2/8 (U+S-Bahn Landstraße).
Dienstag 18.30-19.30 Swing/LindyHop Fortg
19.45-21.15 TANGO Advanced
Mittwoch  18.30-19.30 Tango Beginner & Intermediate
20.00-21.30 TANGO Advanced

Slowfox/Tango
in Breitenbrunn

7.-8. Okt. 2017 für Anfänger und leicht Fortg.
SF: Sa. 11h bis So 12h,
Tg-Café: So. 13-16h.

Haltung und Führung
auf Schloss Szidonia

Vom 17.-19. Nov. 2017 von Freitag abens bis Sonntag mittags. für Fortgeschrittene ab Silber/Gold-Niveaun -